如何提升自信 / 提升自信 / 你的自卑感,可能来自于无意间的“心理暗...

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2020-05-22  圣亚百万发娱乐手机app

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外在的现象自卑者的表现

     那么,我们应该如何对自己做心理暗示才会真正改变自己呢?

转变你的思维方式,变被动为主动,直接暗示自己想要的

      你想达到什么样的目的,就直接去暗示自己什么。
   
比如上面我们做的那个实验,你不要在脑海中想象一个蓝色的猴子,你可以暗示自己想象一个黄色的猴子;你不想让自己的孩子打翻杯子,你可以去暗示孩子喝水时轻拿轻放;你不想让自己在与客户沟通时脸红,你可以暗示自己的微笑很甜蜜 ;你不想让自己的孩子去学校总和别人大家,你可以暗示他在学校做一个乖孩子,做一个帮助别人的人。

  很多人之所以无法改变,就是因为思维没有得到改变,从我们不想要什么,转变为我们想要得到的结果是什么,并多次的进行暗示。

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